東海大学シーガルズのディフェンスu0026リバウンド DVD 3枚組

 
商品説明
 再生1、2回だけの美品ですが、あくまでも中古品ということをご理解の上ご購入ください。
他のフリマサイトにも出品していますので、先に落札された方がご購入となります。
以下サイト引用
今回DVDでご紹介するのは、東海大学の柱ともいえるディフェンス練習の方法・仕組み・考え方、
まさに陸川氏のディフェンスノウハウの結晶となっています。
Disc1「ディフェンスフットワーク/インディビジュアルディフェンス」(41分)
ディフェンスフットワークⅠ(フットワーク&ハンドワーク)
◎バウンディング◎バウンディング(クローズアウトを入れる)
◎大きなバウンディング◎大きなバウンディング(クローズアウトを入れる)
◎バウンディングジグザク
◎3ステップスロースライド◎3ステップクイックスライド
◎クイック2ステップ
◎ミックス(1~3ステップ)スライド
◎ミックス(1~3ステップ)スライド(クローズアウトを入れる)
◎ラン&グライド
ディフェンスフットワークⅡ(1on1ジグザク)
◎1on1パワードリブル◎1on1パワージグザグ
◎1on1スライド◎1on1ラン&グライド
◎1on1バックアップ◎1on1バックティップ
◎ライブ
インディビジュアルディフェンス(ポジション別)
◎【ガード】フェニックス1on1ドリル
◎【ウィング】①クローズアウト&ピンフットワーク
◎【ウィング】②ディナイ&スウィング
◎【ウィング】③ヘルプ&リカバリー1on1
◎【ポスト】ジャンプトゥザボール&コンタクトインサイドディフェンス
◎1on1ポジション&ビジョン
Disc2「リバウンディングドリル/チームディフェンスフルコート」(40分)
リバウンディングドリル
◎サークルボックスアウト◎1on1ボックスアウト
◎2on2リバウンディング◎3on3リバウンディング
チームディフェンスフルコート(ベーシック)
◎1on1ジグザグ+ショーディフェンス
◎2on2フルコート(ピック対応)
◎2on2フルコート(ハンドオフ対応)
◎3on3ポイントガードディナイ
ファンドリル
◎オリンピックシューティング
Disc3「チームディフェンスハーフコート/トランジションディフェンス」 
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東海大学シーガルズのディフェンス&リバウンド DVD 3枚組


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